20 de jan. de 2012

A verdade sobre nós e os outros

A psicologia moderna atesta que não há teoria ou estudo viável para descrever a infinidade de possibilidades no comportamento humano.

Nosso Ser traz facetas e atitudes que são difíceis de entendermos, mesmo algo vindo de nós mesmos pode nos surpreender.

O comportamento pode encantar ou assustar, em uma linha muito tênue que os divide.

O que eu aprendi com o amor

Se jogue no amor
E se cair, machucar
levante-se

Porque melhor do que vivê-lo
É saber sair melhor do que entrou

4 de jan. de 2012

2011

Começou com fome, afinal um jantar pedido me 2010 e só foi servido altas horas de 2011
De frente pro mar, à luz de velas, cores amarelas, e o tradicional banho do namorado. 2011 prometia prosperidade e amor
Fizemos a 1a compra conjunta para o apartamento: 2 lustres, e algumas gamelas de Itacaré
Janeiro de 2011, as tradicionais enchentes encheram os noticiários, e uma senhorinha que tentava salvar o cãozinho encheu meus olhos de lágrimas
Passamos o carnaval no rio, e fomos em blocos de rua apertadíssimos, e um outro, dos beatles, que valeu por toda uma semana.
Fomos para a nossa aguardada e planejada viagem aos states.
22 dias de sonhos realizados, mtas compras, mtas novidades, e dias intensamente curtidos.
Conhecer a Disney, viajar de Camaro, atravessar a Costa da Califórnia de Conversível, conhecer São Francisco, jogar em Las Vegas, pegar praia em Laguna Beach, refazer o guarda-roupa, conhecer L.A, ver o por-do-sol no mar, tomar um belo vinho em St. Mônica, comer pizza na lareira de Carmel... CHECK CHECK CHECK!!!
Visitei minha irmã e sua linda família em Atlanta
Fui 3 vezes à Pirinópolis também... Uma com sinônimo de quarto, outra de amiga e spa, outra de reconciliação.
Fui pra Araxá com minha mãe, e me senti adolescente de novo.
Fui promovida, e mtas questões profissionais começam a se delinear melhor dentro de mim, reconhecimento e produção.
Conheci pessoas novas no trabalho e a cada dia que passa vejo que mais e mais as mudanças são providenciais.
Dei mtas aulas de inglês.
Passei por um assédio desnecessário no trabalho
Cortei o cabelo
Comprei mais do que precisava
Malhei menos que deveria
Comi mto mais que necessitava
Aprendi a malhar em casa e correr na vizinhança para ter qualidade de vida
Entrei no Yoga
Realizei um sonho de presentear meu pai com uma viagem pra NY
Passei meu aniversário de 28 anos com pai e namorado andando de limousine e caminhando pela 5a avenida. Com direito a surpresas do namorado e jantar inusitado!
Conhecer a Ponte do Brookling, andar de limo, levar o pai num jazz na broadway, bjar o namorado à la anos 50 na times square, refazer mais o guarda roupa, ir no ground zero, caminhar no central park num domingo de manhã... CHECK CHECK CHECK!!!
Andei de SUP no lago Paranoá
Fiz 2 cursos de gastronomia (CHECK COM LOUVOR!)
Fiz bons testes na cozinha, inclusive almoço pra papai e mamãe
Tive 2 fondues filosóficos entre amigos
As amizades se afunilaram ainda mais, e é preciso ter coragem para identificar os verdadeiro amigos
Iniciei meus pais no mundo digital, com direito à Iphone e notebook
Comprei um Iphone!
E troquei de carro
Assisti o Big Brother com minha amiga de infância e suas amigas animadas
Fui apresentadora de um curso em vídeo e descobri que ser natural com o telepronter é mais difícil que se imagina
Peguei 2 buques de casamento
Não recebi nenhuma proposta de casamento
Fui a um casamento na praia
Peguei meu namorado num flagra sem explicação e perdoei
Fui pra RJ, BH, Divinópolis, Araxá, EUA, POA, João Pessoa e Búzios
Tive 2 natais, mto legais e singelos.
E quebrei o pé nos minutos finais do 2o tempo de 2011, e engessei pela 1a vez na vida.

Passei por coisas que nunca havia imaginado, e conheci mto mais de mim.
Esperei por fatos que não aconteceram, e me surpreendi com outros que nem mesmo esperava... Coisas da vida!

2011 foi um ano agitado. Mas muito bom. De muitas realizações e aprendizados.
A vontade de se emancipar, e começar a escrever uma nova história é cada vez maior. Dar cada vez a mais a minha cara pra minha vida é o que mais quero pra 2012. Acho que era esse o meu desejo pra 2011, porém mais amadurecida e mais certa de quem eu sou e do que eu quero, tenho ainda mais forças pra continuar...

20 de out. de 2011

Felicidade Espontânea

Adoro flagrar um sorriso espontâneo. Desses, no meio da rua, de um desconhecido. Que no meio da suas andanças diárias se põe a pensar em algo que te traz alegria e deixa escapar um sorriso, transparecendo pro mundo o seu mais íntimo momento de felicidade.

Me faz sorrir tb.

A gente não se atenta, mas o que há dentro da gente é transferido para o outro sutilmente, qndo menos imaginamos.

No plano das ideias, se só alimentássemos a felicidade, só transmitiríamos a alegria, e consequentemente só a receberíamos tb. E não essa troca constante de lixos, inseguranças, repressões e carências...

Voltando à Terra, fico com a lembrança singela daquele sorriso.
Qual foi o motivo do sorriso? Me distraio imaginando.
Mas não importa o motivo.
Se alguém me flagrasse naquele momento, sorriria tb?

29 de set. de 2011

Lições da vida

Amor não se implora, não se pede não se espera... Amor se vive ou não. Ciúmes é um sentimento inútil. Não torna ninguém fiel a você. Animais são anjos disfarçados, mandados à terra por Deus para mostrar ao homem o que é fidelidade. Crianças aprendem com aquilo que você faz, não com o que você diz. As pessoas que falam dos outros pra você, vão falar de você para os outros. Perdoar e esquecer nos to...rna mais jovens. Água é um santo remédio. Deus inventou o choro para o homem não explodir. Ausência de regras é uma regra que depende do bom senso. Não existe comida ruim, existe comida mal temperada. A criatividade caminha junto com a falta de grana. Ser autêntico é a melhor e única forma de agradar. Amigos de verdade nunca te abandonam. O carinho é a melhor arma contra o ódio. As diferenças tornam a vida mais bonita e colorida. Há poesia em toda a criação divina. Deus é o maior poeta de todos os tempos. A música é a sobremesa da vida. Acreditar, não faz de ninguém um tolo. Tolo é quem mente. Filhos são presentes raros. De tudo, o que fica é o seu nome e as lembranças a cerca de suas ações. Obrigada, desculpa, por favor, são palavras mágicas, chaves que abrem portas para uma vida melhor O amor... Ah, o amor... O amor quebra barreiras, une facções, destrói preconceitos, cura doenças... Não há vida decente sem amor! E é certo, quem ama é muito amado. E vive a vida mais alegremente...

(Artur da Távola)

21 de set. de 2011

Paramahansa Yogananda

Auto-análise: Chave para Dominar a Vida

“Mude a você mesmo e poderá viver em qualquer lugar, com paz e felicidade.”

Eliminar do Rádio Mental a Estática do Medo

“O medo vem do coração. Se alguma vez você se sentir dominado pelo medo de alguma doença ou acidente, deve inspirar e expirar profunda, lenta e ritmicamente várias vezes, relaxando a cada expiração. Isso ajuda a normalizar a circulação. Se o coração estiver realmente calmo, você não sentirá medo nenhum.”

Nervosismo, Causa e Cura

“A vítima do nervosismo precisa entender seu próprio caso e refletir sobre os contínuos erros em seu modo de pensar, responsáveis pelos desajustes na vida.”

Desenvolver a Personalidade

“A verdadeira personalidade começa a desenvolver-se quando você consegue sentir, pela intuição profunda, que não é o corpo sólido e, sim, a corrente divina e eterna da Vida e da Consciência dentro do corpo.”

A Divina Arte de Fazer Amigos

“Quem pensa em si mesmo o tempo todo estraga a amizade. Essas pessoas não podem atrair amigos, porque são incapazes de expandir e receber o que é bom na vida.”

Curar o Alcoolismo Mental

“A abundância de frutas e verduras na dieta cotidiana e um dia de jejum por semana, só com suco de frutas – com um jejum mais longo de vez em quando – muito contribuirão para modificar os sulcos cerebrais em que os hábitos nocivos se abrigam.”

Como Ler o Caráter

“Basicamente, o estudo do caráter é importante em um aspecto: a necessidade constante de perceber virtudes nos outros e implantar essas nobres qualidades em si mesmo.”

Equilíbrio Mental em um Mundo Mutável

“Aprender a desligar-se mentalmente do distúrbio das sensações, traz paz mental.”

Aumentar o Poder da Iniciativa

“O homem de iniciativa é tão glorioso quanto uma estrela cadente – criando algo a partir do nada e possibilitando o impossível, graças ao grande poder inventivo do Espírito.”

A Arte de Desenvolver a Memória

“Não se deve evocar qualquer pensamento negativo e revivê-lo, pois, desse modo, ele permanecerá na mente por mais tempo. A memória nos foi dada para
manter vivas apenas as boas experiências e as boas lições da vida.”

A Arte de Viver

“Não se limite aos princípios que desenvolvem o físico à custa do aspecto espiritual da vida humana, ou vice-versa; adote princípios que desenvolvem igual e harmoniosamente o super-homem de qualidades físicas, mentais, morais e espirituais equilibradas.”

Hábitos – seu Senhor ou seu Escravo?

“Use a razão em todas as atividades; do contrário, você pode converter-se, impensadamente, em escravo indefeso de hábitos indesejáveis.”

Desenvolver a Vontade Dinâmica

“A excessiva estimulação dos sentidos desvitaliza a vontade, portanto não alimente desejo exagerado por coisa alguma.”

A Cura pelo Poder Ilimitado de Deus

“Somente no poder ilimitado dos métodos espirituais pode o homem encontrar a cura permanente para as ‘des-ordens’ do corpo, mente e da alma. Devemos procurar em Deus esse poder infinito de cura.”

A Universalidade da Ioga

“Os buscadores da verdade devem desenvolver a capacidade de projetar a percepção através do olho espiritual. A prática da Yoga ajuda o aspirante a abrir o olho único da consciência intuitiva."

Três Caminhos para a Consciência Cósmica

“O primeiro é o caminho social, em que você exclui o eu e vive para todos... o segundo caminho é o da auto-disciplina... o terceiro, o caminho da meditação – a via metafísica.”

Meditação, a Verdadeira Prática da Religião

“ Por meio da meditação científica, torne-se um verdadeiro devoto, para que você, semelhante à lua, dissipe as trevas ao seu redor e ao redor dos outros.”

Compreender a Irrealidade da Matéria

“O elo entre o corpo material do homem e sua mente imaterial é o prana. Os antigos sábios hindus descobriram a existência do prana e formularam a ciência do pranayama, controle da energia vital.”

Viagem da Alma para a Perfeição

“Eis porque é tão necessário à felicidade compreendermos que não somos o corpo, com todas as suas dores e tribulações, e sim uma alma imortal.”

A Natureza de Deus no Pai e na Mãe

“As escrituras cristãs e hindus descrevem Deus como uma trindade: Pai, Filho, Espírito Santo – Sat, Tat, Om.”

Jesus: um Cristo do Oriente e do Ocidente

“ Os ideais de Cristo são os mesmos das escrituras da Índia. Os preceitos de Jesus são análogos aos mais elevados ensinamentos védicos”... “Devemos destruir as divisões. Sigam o exemplo do grande Cristo, que nasceu no Oriente e ergue-se como um ideal sublime, para Oriente e Ocidente, dizendo a ambos: Aqui estou, entre vós; aprendei mutuamente, equilibrai a espiritualidade com o desenvolvimento material.”

Cristo e Krishna: Avatares da Verdade Única

“ Saber que os avatares divinos para se tornarem perfeitos, já tiveram de passar pelos mesmos tipos de provas e experiências humanas por que passamos, nos dá esperança em nossa própria luta.”

Os Dez Mandamentos: Regras Eternas de Felicidade

“ Elimine-se o egoísmo – individual, industrial, político e nacional – e não haverá mais guerras.”

Passos para a Consciência Crística Universal

“ Não é preciso dar tudo o que possui, mas você deve ter um intenso desejo de ajudar os outros, e estar física e mentalmente preparado para que, ao surgir a ocasião, possa fazer por eles o que faria por você mesmo.”

Quem fez Deus?

“O Infinito, Deus, é a causa suprema de toda a criação finita. Ele projeta o poder de maya – a ilusão de que o Um se tornou muitos.”

O Elo Perdido Entre a Consciência e a Matéria

“Alcançar domínio sobre a energia cósmica – o elo perdido entre consciência e matéria, corpo e Espírito – significa compreender a verdadeira natureza do ser – de todas as coisas da criação – e a unidade de tudo com o Criador.”

19 de set. de 2011

Sabedoria Universalista

"O sábio procura o que está nele próprio; o tolo, o que está fora dele." Confúcio

"Conhecer os outros é inteligência, conhecer-se a si próprio é verdadeira sabedoria. Controlar os outros é força, controlar-se a si próprio é verdadeiro poder. " Lao-Tse

“A prisão não são as grades, e a liberdade não é a rua; existem homens presos na rua e livres na prisão. É uma questão de consciência.” Mahatma Gandhi

Não é pela concentração em dogmas que poderemos alcançar Deus, e sim pelo verdadeiro conhecimento da alma... Para mim, não existem judeus, cristãos ou hindus; todos são meus irmãos. Eu presto adoração em qualquer templo, pois todos foram construídos em honra de meu Pai. Paramahansa Yogananda

‎"A verdadeira prática da religião consiste em sentar-se quieto, em meditação, e conversar com Deus... A maioria dos freqüentadores de igrejas não consegue ficar sentada quieta por uma hora, a não ser que alguma atividade esteja ocorrendo o tempo todo, para distrair suas mentes." Paramahansa Yogananda

‎"Não leve as experiências da vida tão a sério. Não deixe principalmente que elas o magoem, pois na realidade, nada mais são do que experiências de sonho... Se as circunstâncias forem ruins e você precisar suportá-las, não faça delas uma parte de você mesmo. Desempenhe o seu papel no palco da vida, mas nunca esqueça de que se trata apenas de um papel. O que você perder no mundo não será uma perda para sua alma. Confie em Deus e destrua o medo, que paralisa todos os esforços para ser bem sucedido e atrai exatamente aquilo que você receia." Paramahansa Yogananda

‎"Construa o seu ambiente interno. Pratique o silêncio! Eu me lembro da disciplina maravilhosa dos Grandes Seres. Quando nós falávamos e tagarelávamos, eles diziam: "Voltem-se para seu castelo interno". Era muito difícil compreender isso, mas agora eu entendo o caminho de paz que nos foi mostrado." Paramahansa Yogananda

"Nada há para ser conquistado, apenas ignorância por ser removida." Ramana Maharshi

"O sofrimento é o amor trancado no cofre" Prem Babaji

Não é sinal de saúde estar bem adaptado a uma sociedade doente. Jiddu Krishnamurti

Creio na verdade fundamental de todas as grandes religiões do mundo. Creio que são todas concedidas por Deus e creio que eram necessárias para os povos a quem essas religiões foram reveladas. E creio que se pudéssemos todos ler as escrituras das diferentes fés, sob o ponto de vista de seus respectivos seguidores, haveríamos de descobrir que, no fundo, foram todas a mesma coisa e sempre úteis umas às outras.
Mahatma Gandhi

Certa vez, quando estava meditando, ouvi Sua voz sussurrando: "Tu dizes que Eu estou distante, mas é porque não te interiorizas. É por isso que dizes que estou distante. Eu estou sempre dentro de ti. Interioriza-te e Me verás. Estou sempre aqui, pronto para te acolher." Paramahansa Yogananda, "A Eterna Busca do Homem"

"A paz e a harmonia que todo o mundo busca com tanto apreço, não pode ser obtida em coisas materiais nem em nenhuma experiência externa." Sri Daya Mata.

“Mude a você mesmo e poderá viver em qualquer lugar, com paz e felicidade.” Paramahansa Yogananda